Iron Protein Plus (Eisen)

* wichtig für den Sauerstofftransport im Blut

Eisen ist ein sehr wichtiges Element für alle Lebewesen. Dieses reaktionsfreudige Metall ist entscheidend für den molekularen Sauerstofftransport und damit die Energiebereitstellung. Keine Zelle kann ohne Eisen überleben – auch die Bakterie nicht! Gleichzeitig ist freies Eisen giftig. Im Gegensatz zu anderen janusköpfigen Stoffen ist der Rahmen, in dem der Organismus einen Überschuss oder eine Unterversorgung problemlos abpuffern kann, jedoch eng begrenzt. Nicht umsonst schwankt bereits die Eisenaufnahme des Körpers aus Nahrung zwischen 10 und 90%. Für Kinder kann eine versehentliche Eisenüberladung sogar tödlich enden.

Freies Eisen wird bereits im Dünndarm an Mobilferrin gebunden und an das Transferrin im Blut weitergegeben. Gespeichert wird Eisen in einem Eiweiß, das bis zu 4.500 Eisenionen aufnehmen kann, dem Ferritin. Wird der Organismus trotz aller Hürden mal mit Eisen überladen, dann schaltet sich zusätzlich noch das Hämosiderin ein und fängt Eisen ab. Aus all diesen Maßnahmen wird bereits ersichtlich, dass der Organismus sehr viel Mühe darauf verwendet überschüssiges Eisen in irgendeiner Form zu binden.

Aus gutem Grund, wie man heute weiß: So notwendig wie das Eisen für das Leben ist, so „fatal“ sind Überschüsse, denn freies Eisen agiert als Freies Radikal bzw. Oxidationsförderer. Die Zusammenhänge zwischen der Eisenkonzentration im Blut (z.B. Hämoglobin) und dem Immunsystem sind komplexer, als die Werbung glauben machen will.

Als Beispiel sei hier die Reaktion auf Infekte angeführt. In dem Augenblick, in dem der Körper sein Immunsystem gegen z.B. Bakterien mobilisiert, aktiviert er u.a. einen Mechanismus, den man als Nutritional Immunity bezeichnet. Da die Bakterien nämlich ebenfalls auf Eisen angewiesen sind, der Gehalt an freiem Eisen im menschlichen Blut jedoch nicht für deren Bedarf ausreicht, senden sie spezielle Proteine (Siderophoren) aus, um Eisen zu besorgen. Es gehört zu den normalen Abwehrstrategien des körpereigenen Abwehrsystems, die Bakterien auszuhungern, indem das verfügbare Eisen auf das absolut notwendige Minimum reduziert wird. Um dies zu erreichen, wird sowohl das Eisen im Serum als auch im Transferrin „aus dem Verkehr gezogen“ und an Ferritin gebunden. Im Verlauf einer schweren Infektion wird das Eisen an Hämosiderin weitergegeben, da diese Verbindung das Eisen praktisch nicht mehr herausrückt. Ein Eisenmangel kann demnach auf eine (unerkannte) akute oder chronische Infektion (z.B. Rheuma) hinweisen und die Zufuhr wäre in dem Fall sogar kontraproduktiv.

Die vom Organismus als Immunantwort eingeleitete und forcierte Eisenreduktion führt zwangsläufig zu Müdig- und Mattigkeit. Das wäre in diesem Fall eine völlig normale Reaktion, der man keinesfalls mittels zusätzlicher Eisensupplementation begegnen sollte. Niedrige Eisenwerte im Serum sind wegen der damit verbundenen Symptome wie Mattigkeit sicherlich unangenehm. Aber (über)volle Eisenspeicher erhöhen u.a. das Krebsrisiko (National Health and Nutrition Examination Survey I (NHANES I), 1988).

Insgesamt ist die Strategie des Organismus aus Regulation und Gegen-regulation der Eisenwerte so komplex und vielschichtig, dass auch Ärzte sich mit allen Blutparametern auseinander setzen müssen, um einen echten Eisenmangel von einer (vorübergehenden) erwünschten Eisenreduktion unterscheiden zu können. Allein die Feststellung, dass z.B. das Serumeisen erniedrigt ist (während die Eisendepots gefüllt sind), reicht als Diagnose nicht.


Nach derzeitigem Kenntnisstand ist ein allgemeiner Mangel in der Bevölkerung nicht feststellbar (sofern man kein Vegetarier ist). Die Risiken von zu viel Eisen scheinen erheblich höher zu sein als die von zu wenig. Insofern rät man nach modernen Gesichtspunkten von jedweder generellen Eisensupplementation ab. Bei Verdacht auf Eisenmangel ist eine sorgfältige ärztliche Untersuchung unumgänglich.

Die Referenzwerte der DGE schwanken für Erwachsene zwischen 10 mg für Männer und 15 mg für Frauen. Mit den fünf zusätzlichen Milligramm für Frauen will man vermutlich den Eindruck der sorgfältigen Recherche erwecken (Verlust wegen Monatsblutung). Fakt ist jedoch, dass diese, wie viele andere Empfehlungen der DGE auch, auf sehr dünnem Eis steht, da es kaum nennenswerte eindeutige Untersuchungen hierüber gibt.

Vor diesem Hintergrund ist es völlig unverständlich, dass sogar Cerealien für Kinder damit beworben werden, dass sie zusätzliches Eisen enthalten.

Praktisch alle gängigen Basismikronährstoff-Präparate enthalten mehr oder weniger Eisen. Nicht etwa, weil dies sinnvoll ist (im Gegenteil), sondern weil die Kunden es so wollen (Ausnahme: Life Extension Mix von Life Extension Foundation). Zwar dürften Mengen innerhalb der DGE-Empfehlung (10 bis 15 mg täglich) unbedenklich sein, aber ein gesundheitlicher Nutzen ist wohl nur in Einzelfällen gegeben.

Eine Ergänzung mit Eisen sollte demnach nur erfolgen, wenn ein mangen ärztlicherseits diagnostiziert wurde. Dann empfiehlt sich allerdings das vorliegende Produkt, da es hochwertiges Eisen (von IronAidTM) enthält, das am besten vertragen wird.

1 Kapsel Iron Protein Plus enthält:

Iron (Eisen) 15 mg
(von IronAid®, Iron Protein Succinylate 300 mg)

Weitere Bestandteile: Reismehl, Gelatine, Magnesium Stearat.

Enthält Milch und Reis.

Enthält keines der folgenden Substanzen: Eier, Fisch, Erdnüsse, Krebsschalentiere, Soja, Nüsse, Weizen, Hefe, Gluten, Mais, Zucker, künstl. Zuckerersatzstoffe, - Geschmacksstoffe, - Farben oder - Konservierungsmittel.

Life Extension empfiehlt 1 Kapsel Iron Protein Plus pro Tag.

Hinweise:

* Von Kindern fern halten.
* Nicht die empfohlene Dosierung überschreiten.
* Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen.
* Wenn Sie (medikamentös) therapiert werden, sollten Sie ihren Arzt informieren, wenn Sie NEM nehmen.

Warnung:

Nicht geeignet für Kinder!

Versehentliche Überdosis von eisenhaltigen Produkten ist eine führende Ursache bei tödlichen Vergiftungen von Kindern unter sechs Jahren. Dieses Produkt deshalb außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!

Nehmen Sie dieses Produkt nur ein, wenn Sie wirklich unter Eisenmangel leiden. Zuviel Eisen kann die Oxidation erhöhen und zu Entzündungen führen. Im Falle einer versehentlichen Überdosis sollten Sie sofort einen Arzt oder eine Zentrale für Vergiftungsfälle kontaktieren!

Literatur:
135. Int J Clin Pharmacol Ther. 1998 Jun;36(6):320-5.
136. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1993 Apr;31(4):157-69.
137. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1993 Mar;31(3):103-23.
138. J Int Med Res. 1987 Nov-Dec;15(6):379-82.
139. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1993 Jan;31(1):40-51

Rev. 3/07.