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 Folic Acid Powder (Folsäure)
30 g Pulver (Messlöffel eingeschlossen)
* dient der Prävention von Geburtsfehlern (#1)
* senkt den Homocysteinspiegel des Bluts (#2, 3)
Da Folsäure (auch Vitamin M) lange Erwärmung nicht unbeschadet übersteht, gilt sie vor allem bei Kantinenessern als Mangelsubstanz. Auch während Schwangerschaften und bei Einnahme der Antibabypille ist der Bedarf erhöht. Folsäure ist am Eiweißstoffwechsel, der Herstellung von Erb-informationen und an der Blutbildung beteiligt. Im Zusammenhang mit Rauchen wurde ein ständiger Folsäuremangel entdeckt; eine Ergänzung wird den Rauchern neuerdings sehr ans Herz gelegt. Wird therapeutisch eingesetzt z.B. bei Lebererkrankungen, Blutarmut, Alkoholismus.
Ein Folsäuremangel (aber auch ein Mangel an Vitamin B6, Vitamin B12 oder Betaindefizit) führt zu erhöhten Homocysteinwerten, die wiederum als (Mit-)Ursache für arteriosklerotische Veränderungen diskutiert werden.
Man empfiehlt übrigens die Einnahme zusammen mit Vitamin B12, da ein Folsäuremangel einen B12-Mangel verdecken kann, jüngere Empfehlungen liegen zwischen 800 mcg und 1.600 mcg täglich.
1 gestrichener Messlöffel (0,64 g) enthält:
Folate (als Folic Acid = Folsäure) 800 mcg
Weitere Bestandteile: Maltodextrin.
Enthält Mais.
Enthält keines der folgenden Substanzen: Milch, Eier, Fisch, Erdnüsse, Krebsschalentiere, Soja, Nüsse, Weizen, Hefe, Gluten, Reis, Zucker, künstl. Zuckerersatzstoffe, - Geschmacksstoffe, - Farben oder - Konservierungsmittel.
Life Extension Products empfiehlt 1 gestrichenen Messlöffel pro Tag. Folsäure sollte am besten zu der Mahlzeit eingenommen werden.
Hinweise:
* Von Kindern fern halten.
* Nicht die empfohlene Dosierung überschreiten.
* Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen.
* Wenn Sie (medikamentös) therapiert werden, sollten Sie ihren Arzt informieren, wenn Sie NEM nehmen.
Warnung:
Ein Vitamin B12 Defizit kann durch Folsäure verdeckt werden. Wenn Sie Folsäure einnehmen, wird auch die Einnahme von Vitamin B12 empfohlen.
Literatur:
#1. Periconceptional folic acid exposure and risk of occurrent neural tube defects
M. M. Werler, S. Shapiro and A. A. Mitchell
Slone Epidemiology Unit, Boston University School of Medicine, Brookline, MA 02146.
JAMA: Vol. 269 No. 10, March 10, 1993
(#2) A quantitative assessment of plasma homocysteine as a risk factor for vascular disease. Probable benefits of increasing folic acid intakes
C. J. Boushey, S. A. Beresford, G. S. Omenn and A. G. Motulsky
Northwest Prevention Effectiveness Center, University of Washington, Seattle 98195-7236, USA.
JAMA: Vol. 274 No. 13, October 4, 1995
(#3) Scand J Clin Lab Invest. 1988 May;48(3):215-21.
Folic acid--an innocuous means to reduce plasma homocysteine.
Brattstrom LE, Israelsson B, Jeppsson JO, Hultberg BL.
Rev. 10/06.
Produktnummer: 148
Gewicht: 0,05 kg
Preis: € 12,50
Ab 3 st.: € 11,75
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